食品衛生の講習会に行って来ました(^^)。

みなさん、手洗いはどのように行っていますか？

私は、十分な石鹸泡でゴシゴシを1分程度
手のひらと指を中心に洗っていました。(ドヤ顔)

これ、ブー🙅‍♀️

どうやら、手洗いにも順序というものが
あるそうで💡

1 手のひらを合わせ、よく洗う
2 手の甲を伸ばすように洗う
3 指先、爪の間をよく洗う
4 指の間をよく洗う
5 手のひらで親指を握りねじり洗いする
6 手首まで洗う

ちなみに、何がブーなのか。

正確に言うと、ダメではないけれど
手洗いは順序を守った上で2回洗うのが
いいんですって。

洗ったつもりじゃダメですね〜🙅‍♀️

日頃からやらないと身に付かないので
今日から早速、習慣化させようと思います✨

見えない菌から身を守るのは
自分自身です(^^)。

しっかり手洗いしましょう！

余談ですが、お昼ご飯はピラフを
食べました！！

何年ぶりだろ。。。

そして、ピラフってこんなに美味しかったっけ？

美味しさで幸せホルモン出ました。

が、、、、

落とし穴ありました、、、、

ハンパない睡魔。

眠い、眠い、眠い😱😱😱

普段は、施術があるのでお昼はほとんど
食べないわたし。

※施術中、お腹が鳴っても聴こえてないフリを
してくださいね😂絶対ですよー笑笑
もしくは、BGMだと思いこんでください😂笑笑

それにしても美味しかった💕

ではでは。
暑いですが、熱中症には気をつけてくださいね😃

疲れが取れない、だるーい、寝てるのにスッキリしなーい！
そんな時は、迷わずお電話下さい✨(完全予約制)